CoQ10 ir ķermeņa dabiski ražots savienojums, kas ir vitāli svarīgs šūnu enerģijas ražošanai un kalpo kā spēcīgs antioksidants. CoQ10 līmenis organismā samazinās līdz ar vecumu. Nieres prasa ievērojamu enerģiju un ir pakļautas oksidatīvajam stresam, kas laika gaitā padara tās jutīgas pret bojājumiem.

Ņemot vērā CoQ10 kritiskās funkcijas, eksperimentētāji ir pētījuši, vai Tīrs koenzīms Q10 papildinājumi varētu palīdzēt atbalstīt pasūtījuma veselību un nodrošināt pasūtījuma funkciju, īpaši cilvēkiem ar ierastām sūdzībām par pasūtījumu vai ar pasūtījumu saistītām slimībām, piemēram, diabētu. Šis sastāvs sniegs pārskatu par pašreizējo CoQ10 izpēti un pasūtījuma veselību.

CoQ10 loma nieru veselībā

CoQ10 ir ļoti aktīvs šūnu mitohondrijās, šūnu enerģijas spēkstacijās. Kā elektronu nesējs mitohondriju elpošanas ķēdē, CoQ10 palīdz vadīt ATP sintēzi un enerģijas ražošanu. Nieres ir ļoti augstas enerģijas vajadzības un blīvs mitohondriju saturs, kas padara CoQ10 būtisku to darbībai.

CoQ10 kalpo arī kā lipīdiem atbildīgs antioksidants, kas var pārklāt šūnu membrānas un lipoproteīnus no oksidatīviem bojājumiem. Oksidatīvais stress ir galvenais ievainojumu cēlonis. CoQ10 var palīdzēt samazināt iekaisumu un fibrozi spalvās, negatīvi ietekmējot brīvos revolucionārus.

Turklāt ir konstatēts, ka pacientiem ar hronisku nieru slimību CoQ10 līmenis ir ievērojami zemāks nekā veseliem cilvēkiem. Šūnu CoQ10 līmeņa atjaunošana var veicināt nieru veselību un darbību.

Pārskats par nieru slimībām

Daži izplatīti apstākļi, kas ietekmē nieru veselību, ir šādi:

- Hroniska nieru slimība – pakāpenisks nieru darbības zudums laika gaitā.

- Diabētiskā nefropātija – cukura diabēta izraisīts nieru bojājums. Galvenā diabēta komplikācija.

- Nierakmeņi – cietas nogulsnes, kas veidojas nierēs.

- Policistiskā nieru slimība – nieres palielinātas ar šķidrumu pildītu cistu dēļ. Iedzimta slimība.  

- Nefrotiskais sindroms – nieres izdala pārāk daudz olbaltumvielu ar urīnu.

- Urīnceļu infekcijas - jebkuras urīnceļu sistēmas daļas bakteriālas infekcijas.

Pētījumi liecina, ka CoQ10 papildināšana var palīdzēt palēnināt noteiktu nieru darbības traucējumu progresēšanu, samazinot oksidatīvo stresu, iekaisumu un fibrozi. Joprojām ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumu.

Esošo pētījumu un pierādījumu analīze

Lai gan rezultāti kopumā ir daudzsološi, joprojām ir nepieciešami lielāki kontrolēti pētījumi, lai pārbaudītu CoQ10 efektivitāti cilvēku nieru veselības atbalstam.

Galvenie pētījumu rezultāti

- Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka CoQ10 papildināšana samazina nieru bojājumus un fibrozi, vienlaikus uzlabojot antioksidantu stāvokli un mitohondriju darbību.

- Daži pētījumi ar cilvēkiem atklāj, ka CoQ10 līmenis ir ievērojami zemāks pacientiem ar hronisku nieru slimību, kas vēl nesaņem dialīzi, salīdzinot ar kontroles grupu.

- Daži nelieli pētījumi ar cilvēkiem liecina, ka CoQ10 papildināšana var uzlabot nieru darbību un samazināt proteīnūriju hroniskas nieru slimības gadījumā.

- Viens pētījums hemodialīzes pacientiem ziņoja, ka CoQ10 palēnināja aterosklerozes progresēšanu 2 gadu laikā.

- Viens pētījums ar cukura diabēta slimniekiem atklāja, ka CoQ10 palēnina nieru darbības samazināšanos 1 gada laikā.

- Ne visi pētījumi ir atklājuši nepārprotamu CoQ10 papildināšanas ieguvumu standarta nieru darbības testos, piemēram, GFR.

- Līdz šim nieru pētījumos nav ziņots par būtiskām blakusparādībām, lietojot CoQ10.

Lai gan dzīvnieku modeļi skaidri parāda CoQ10 nieres aizsargājošo iedarbību, joprojām ir vajadzīgi plašāki pētījumi ar cilvēkiem, lai apstiprinātu ieguvumus no tādiem parametriem kā GFĀ samazināšanās, proteīnūrija un atkarība no dialīzes.

Potenciālie darbības mehānismi

Daži ierosinātie mehānismi, ar kuriem CoQ10 var dot labumu nierēm, ir:

- Mitohondriju ATP ražošanas uzlabošana nieru šūnās, kurām ir augstas enerģijas prasības. Tas var uzlabot nieru darbību.

- Samazina lipīdu, proteīnu un DNS oksidatīvos bojājumus nieru audos, attīrot reaktīvās skābekļa sugas kā antioksidantu. Oksidatīvais stress izraisa nieru bojājumus.

- Iekaisuma ceļu, apoptozes un fibrozes nomākšana, kas izraisa nieru šūnu bojājumus un nāvi.

- Endotēlija aizsardzība un aterosklerozes progresēšanas palēnināšana nieru asinsvados, lai saglabātu asins plūsmu.

- Optimizē citu antioksidantu, piemēram, E vitamīna, efektivitāti. CoQ10 pārstrādā un atjauno E vitamīnu.

- potenciāli pazemināt asinsspiediena līmeni, samazinot perifēro pretestību, nodrošinot labāku nieru perfūziju.

Joprojām ir vajadzīgi vairāk klīnisko pētījumu, lai pārbaudītu, ka šie teorētiskie mehānismi nozīmē taustāmus nieru darbības un veselības rezultātu uzlabojumus.

Piesardzības pasākumi un ieteikumi

Apsverot CoQ10 nieru veselībai, ņemiet vērā šādus piesardzības pasākumus:

- Pirms CoQ10 lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, īpaši, ja Jums ir nieru slimība vai tiek veikta dialīze, jo var būt nepieciešama devas pielāgošana.

- Pārraugiet savu nieru darbību, veicot laboratorijas testus, kā to ieteicis ārsts. Ziņojiet par visām izmaiņām.

- Dzeriet pietiekami daudz šķidruma un ievērojiet uztura vadlīnijas, lai atbalstītu vispārējo nieru veselību.

- Meklējiet cienījamus uztura bagātinātāju zīmolus, kas nodrošina CoQ10 aktīvo formu, ko sauc par ubihinolu.

- Dodiet CoQ10 vismaz 3-6 mēnešus, lai sasniegtu optimālu ietekmi uz nierēm standarta devās.

- Savienojiet CoQ10 ar citiem antioksidantiem, piemēram, C vitamīnu, E vitamīnu un ALA, lai iegūtu papildu priekšrocības.

- Pārbaudiet iespējamo zāļu mijiedarbību, kombinējot CoQ10 ar asinsspiediena vai diabēta zālēm.

Medicīnas vadībā CoQ10 kļūst par drošu nieru veselības atbalsta papildinājumu, taču joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai standartizētu efektīvus protokolus. Ieteicams uzraudzīt nieru darbību.

Kā CoQ10 ietekmē sirdi un nieres?

CoQ10 dod labumu gan sirdij, gan nierēm, galvenokārt uzlabojot šūnu enerģijas ražošanu, neitralizējot brīvos radikāļus un samazinot oksidatīvos bojājumus. Sirdij un nierēm ir ļoti augstas enerģijas vajadzības, un tās ir pakļautas oksidatīvajam stresam. CoQ10 atbalsta enerģijas metabolismu sirds un nieru šūnu mitohondrijās. Kā antioksidants CoQ10 arī aizsargā sirds un nieru audus no destruktīviem brīvo radikāļu bojājumiem. Daži pierādījumi liecina, ka CoQ10 var arī palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Optimāla CoQ10 līmeņa uzturēšana var palīdzēt atbalstīt šo dzīvībai svarīgo orgānu veselību. Tomēr joprojām ir nepieciešami liela mēroga pētījumi.

Kāpēc ārsti neiesaka CoQ10?

Ir daži iemesli, kāpēc CoQ10 papildus var ieteikt ne visi ārsti:

- Joprojām ir nepieciešami lielāka mēroga klīniskie pētījumi, lai pārbaudītu terapeitisko iedarbību uz cilvēkiem. Pierādījumi ir ierobežoti.

- Optimālas dozēšanas stratēģijas konkrētiem apstākļiem joprojām nav skaidras.

- Standarta prakses vadlīnijas vēl neietver CoQ10 nepietiekamu pierādījumu dēļ.

- Daži ārsti var izvēlēties koncentrēties uz medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām ar noteiktu efektivitāti.

- Trūkst papildu regulējuma, kas rada bažas par kvalitātes kontroli un marķējuma precizitāti.

- Dati par ilgtermiņa drošību lielām populācijām ir ierobežoti.

- CoQ10 nav apdrošināts, tāpēc izmaksas ir potenciāls šķērslis.

Tomēr attieksme mainās, jo parādās vairāk kontrolētu izmēģinājumu. Daži tālredzīgi praktiķi noteiktiem apstākļiem iesaka lietot CoQ10 piedevas, īpaši, ja līmenis ir zems. Tomēr vispārējai pieņemšanai joprojām ir nepieciešams vairāk pētījumu un regulējuma.

Kurš nedrīkst ēst CoQ10?

CoQ10 piedevas tiek uzskatītas par ļoti drošiem lielākajai daļai cilvēku standarta devās. Tomēr dažām personām jāievēro piesardzība, lietojot CoQ10:

- Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jo dati par lietošanu ir ierobežoti.

- Cilvēki, kuriem nākamo 2 nedēļu laikā plānota operācija, jo CoQ10 var nedaudz šķidrināt asinis.

- Cilvēki, kuri lieto antikoagulantus, piemēram, varfarīnu, jo CoQ10 var palielināt asiņošanas risku. Lietojot abus, ieteicams rūpīgi uzraudzīt asinsreces stāvokli.

- Cilvēki ar aknu slimību vai mazspēju, jo aknas ir iesaistītas CoQ10 sintēzē.

- Bērniem drošības datu trūkuma dēļ.

- Cilvēki ar melanomu vai krūts vēzi, jo ir nepieciešams vairāk pētījumu par CoQ10 ietekmi uz šiem vēža veidiem.

- Cilvēki ar koenzīma Q10 hiperoksaluriju, retu iedzimtu stāvokli.

Ikvienam, kam ir nopietnas veselības problēmas, pirms CoQ10 papildināšanas jākonsultējas ar savu ārstu, lai iegūtu īpašus norādījumus.

Kādi ir CoQ10 nepieciešamības simptomi?

Nav konkrētu simptomu, kas vienmēr norādītu uz CoQ10 papildināšanas nepieciešamību. Tomēr dažas iespējamās CoQ10 deficīta pazīmes ir:

- Nogurums, vājums vai samazināta fiziskās slodzes tolerance.

- Muskuļu sāpes, sāpes vai krampji.

- Statīnu medikamentu lietošana. Statīni samazina CoQ10.

- Neiroloģiski simptomi, piemēram, trīce, reibonis vai galvassāpes.

- Augsts asinsspiediens.

- Sastrēguma sirds mazspēja.

- Mitohondriju traucējumi.

- Nieru darbības traucējumi, piemēram, hroniska nieru slimība.

- Neauglības problēmas vīriešiem vai sievietēm.

- Kognitīvā pasliktināšanās vai neirodeģeneratīva slimība.

CoQ10 līmeņa pārbaude asinīs var apstiprināt klīniski zemu stāvokli. Tomēr daudzi ar normālu CoQ10 līmeni joprojām gūst labumu no uztura bagātinātājiem. Attiecīgajām personām ir jāapspriežas ar savu ārstu par testēšanu un papildināšanu.

Kas ir labāks sirds CoQ10 vai zivju eļļai?

Gan CoQ10, gan zivju eļļa labvēlīgi ietekmē sirds veselību, taču ar dažādu mehānismu palīdzību. Zivju eļļas krāsošana nodrošina omega-3-3 taukus EPA un DHA, kas samazina iekaisumu, pazemina triglicerīdu līmeni un var uzlabot sirds un asinsvadu problēmas. CoQ10 uzlabo šūnu enerģijas produktus, darbojas kā antioksidants un spēlē būtisku lomu sirds šūnu metabolismā. Vispusīgam sirds veselības atbalstam abi šķiet papildinoši. Dažos pētījumos tiek izmantota gan zivju eļļa, gan CoQ10. Lai sasniegtu optimālus sirdsdarbības rezultātus, var būt nepieciešama atbilstoša EPA/DHA un CoQ10 uzņemšana. Augsta riska pacientiem vai tiem, kam ir sirds slimības, ieteicams konsultēties ar ārstu par abu uztura bagātinātāju optimālu lietošanu.

Secinājumi

Rezumējot, CoQ10 liecina par ievērojamu solījumu atbalstīt nieru veselību un darbību, pamatojoties uz tā kritisko lomu enerģijas metabolismā un antioksidantu aktivitātē. Šūnu un dzīvnieku pētījumi atklāj pārliecinošu nieru aizsardzības efektu. Neliela mēroga pētījumos ar cilvēkiem ziņots par ieguvumiem hroniskas nieru slimības, diabētiskās nefropātijas un dialīzes pacientiem. Tomēr joprojām ir nepieciešami stingrāki klīniskie pētījumi ar optimizētiem protokoliem, īpaši attiecībā uz devām, ilgumu un rezultātiem. Sadarbojieties ar nefrologu, lai saņemtu norādījumus par CoQ10 lietošanu nieru veselībai. Lai gan ir maz blakusparādību, veiciet piesardzības pasākumus attiecībā uz jebkādiem veselības stāvokļiem vai medikamentiem. Pētījumi turpina parādīties, bet CoQ10 kā papildu terapija šķiet saprātīga noteiktiem indivīdiem, kuri vēlas uzlabot nieru darbību un palēnināt slimības progresēšanu. Lielāki izmēģinājumi drīzumā var sniegt vairāk galīgu pierādījumu.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. daudzus gadus ir integrējusi pētniecību un izstrādi, ražošanu un pārdošanu. Mēs esam jūsu uzticamie Tīrs koenzīms Q10 vairumtirgotājs. Mēs varam sniegt pielāgotus pakalpojumus pēc jūsu pieprasījuma.

E-pasts: nancy@sanxinbio.com

Atsauces

1. Aminzadeh, MA un Vaziri, ND (2018). Mitohondriju elektronu transportēšanas ķēdes pazemināšana hroniskas nieru slimības gadījumā. Kidney International, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015). Koenzīma Q10 devas palielināšanas pētījums hemodialīzes pacientiem: drošība, panesamība un ietekme uz oksidatīvo stresu. BMC nefroloģija, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021). Koenzīma Q10 aizsargājošā iedarbība pret diabētisko nefropātiju: sistemātisks in vitro un in vivo pētījumu pārskats. Biomolecules, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanovs VT et al. (2017) Mikrodispersā koenzīma Q10 sastāva ietekme uz ar statīniem saistītās miopātijas simptomiem pacientiem ar cukura diabētu: randomizēts kontrolēts pētījums, Endokrīnās sistēmas noteikumi, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA et al (2014). Koenzīms Q10: klīniskie ieguvumi ar bioķīmiskām korelācijām, kas liecina par zinātnisku sasniegumu hroniskas sirds mazspējas ārstēšanā, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016). Koenzīma Q10 devas palielināšanas pētījums hemodialīzes pacientiem: drošība, panesamība un ietekme uz oksidatīvo stresu. BMC nefroloģija, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., & Li, Z. (2020). Koenzīma Q10 ietekme uz pacientiem ar diabētisku nefropātiju: Randomizētu kontrolētu pētījumu metaanalīze. Frontiers in Pharmacology, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108